Welcome to My Personal Trainer Il sito web di Jacopo Locci
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Biografia di Jacopo Locci

Classe 1981 - Laureando presso l'Università degli Studi di Cagliari, Facoltà di Medicina e Chirurgia, Corso di Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive, ha seguito Seminari Universitari sulla Biomeccanica applicata alle valutazioni funzionali su pedana Baropodometrica e si aggiorna costantemente su tutto ciò che ruota attorno al mondo del Fitness, del Wellness e della Nutrizione.
Specializzato presso la Federazione Internazionale I.F.B.B. - International Federation of Body Building & Fitness, fondata negli U.S.A. e con sede a Madrid.
Diplomato come Preparatore Atletico riconosciuto dal C.I.O. ha conseguito anche i brevetti abilitanti come: 
Personal Trainer
Istruttore federale Nazionale Body Building & Cardio Fitness
Istruttore federale Fitness e nello specifico:
Totalbody, TRX Suspension Training, Tabata Metabolic Workout, Spinning, H.I.I.T.
Istruttore di Fitness Musicale e nello specifico: 
Aerobica & Step, Acquagym, Zumba e Reggaeton.
Ventennale esperienza maturata all'interno di Centri Fitness, Centri Wellness, Palestre e Studi privati.
Ventennale esperienza maturata nella ginnastica antalgico/correttiva metodo Pilates e Back School, recupero muscolare e articolare post traumatico, rieducazione funzionale propriocettiva.
Stage e Master in Nutrizione, Integrazione e Prestazione Sportiva presso il Centro di Ricerca e Aggiornamento A.S.I.
Valutazioni Antropometriche attraverso impedenza elettrolitica e plicometria.
Master Trainer di Pilates metodo Mat Work.
Master Trainer N.I.N. del metodo Nirvana.
Stretching metodo Mézières, Souchard, Alexander.
Revoring Academy Workshop.
Qualificato in Elettrostimolazione.

 

 

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