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My Personal Trainer

Biografia

Classe 1981

Ho studiato presso l'Università degli Studi di Cagliari, Facoltà di Medicina e Chirurgia, Corso di Laurea in Scienze delle Attività Motorie e Sportive e ho seguito Seminari Universitari sulla Biomeccanica applicata alle valutazioni funzionali su pedana Baropodometrica, sull’attività preventiva e adattata in soggetti over 65 e mi aggiorno costantemente su tutto ciò che ruota attorno al mondo del Fitness, del Wellness e della Nutrizione.

Mi sono Specializzato nell'anno 2002 presso la Federazione Internazionale I.F.B.B. - International Federation of Body Building & Fitness, fondata negli U.S.A. e con sede a Madrid.

Nel corso degli anni mi sono Diplomato come Preparatore Atletico riconosciuto dal C.I.O. e ho conseguito anche i brevetti abilitanti come: 
Personal Trainer;
Istruttore federale Nazionale Body Building & Cardio Fitness;
Istruttore federale Fitness e nello specifico:
Totalbody, TRX Suspension Training, Tabata Metabolic Workout, Spinning, H.I.I.T.                                                     Master Trainer di Pilates metodo Postural, Therapeutic e Mat work;
Master Trainer N.I.N. del metodo Nirvana;
Stretching metodo Mézières, Souchard, Alexander;
Revoring Academy Workshop;
Istruttore di Fitness Musicale e nello specifico: 
Aerobica & Step, Zumba, AcquaGym.


Ho maturato 25 anni di esperienza nella ginnastica antalgico/correttiva metodo Pilates e Back School, il recupero muscolare e articolare post traumatico, la rieducazione funzionale propriocettiva all'interno di Centri Fitness, Centri Wellness, Palestre e Studi privati.


Oltre al settore prettamente Sportivo ho seguito Stage e Master in Nutrizione, Integrazione e Prestazione Sportiva presso il Centro di Ricerca e Aggiornamento A.S.I.


Effettuo esami e valutazioni Posturali, indagini Antropometriche con impedenza elettrolitica e plicometria e sono Qualificato in Elettrostimolazione muscolare.

Sono un Maestro di ballo Reggaeton, Sala y Bachata, Direttore Artistico e Coreografo dei Format Reggaeton Evolution, Ibiza Party, the Show, Loqueçita, ‘90 Special e protagonista nello Staff Artistico del concerto di Daddy Yankee, Nicky Jam, Jake la Furia e Baby K.
 

Le mie attività

Scegli il percorso più adatto alle tue esigenze e ti accompagnerò costantemente fino al raggiungimento del tuo obiettivo...

Ginnastica Fisio Posturale

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Tonificazione

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Dimagrimento

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Preparazione atletica

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Hai bisogno di un programma personalizzato?

"Se la pratica della Ginnastica è condotta senza criterio, non solo nuoce, ma a volte distrugge radicalmente le migliori costituzioni."

 

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